【5/2sat15時】オンラインワークショップ開催!

2020.5.2

【参加無料!】オンラインワークショップ開催!
5/2(土)15:00〜16:00(日本時間)、オンラインワークショップ開催します♪
今必要なのは、ズバリ、【自己免疫力‼️】


全国&世界の皆さん、一緒に免疫力ぶち上げていきましょう。

自分の為、大切な人の為、ご家族の為、皆さんのご参加お待ちしております。

お申し込み&詳細確認はこちらよりお願い致します。

【免疫力が上がるリンパマッサージ】(宝島社)4月27日発売!

2020.04.27

【免疫力が上がるリンパマッサージ】4月27日発売!
​<Amazonページはこちら>

今回は共著で、美脚インストラクターとしてご活躍される久優子先生、そして、「魔法のスープ」などでご活躍中の料理研究家Atsushiさんとご一緒させて頂きました。
鈴木は、最後の章で「免疫力と心」について書いています。

全国書店並びにネット通販などで是非お求めください。
 

【48手ヨガ】中国語版(繁体字)発売中!

2020.4.24

台湾・マカオ・香港を中心に、48手ヨガ 繁体文字版が発売STARTしました!
中国のみなさま、宜しくお願い申し上げます。
​48手瑜伽で免疫向上!

&ROSY(宝島社)6月号に「膣ヨガ」特集!

2020.4.24

今月発売の&ROSYの121ページに「自宅で簡単ダイエット!膣ヨガで痩せる!」特集が掲載!
​是非書店などでお求めください。豪華付録も必見です

新書【膣ヨガ】好評発売中!

20200321

新書「膣ヨガ」宝島社より全国書店、各WEB媒体にて好評発売中!

今回の膣ヨガ見どころは、

*ポーズだけでなくメンタルケアや心理学のお話
*免疫力や体力をを上げるための方法

*漢方専門医との対談や、サプリメントの選び方

*日頃の美容ケア

*太らないカラダのつくりかた
*セックスレス・はじめてのセックス
*性交痛ケア
*「アゲマン」術

生活の中の小さな困りごと幅広く盛り沢山掲載しています。
是非日ごろのケアにお役立てください!

🟣Amazonはこちら

ランキング1位です!

20200320

ジョホレッチDVD ON&OFF DVD2枚組
Amazonスポーツフィットネス部門1位獲得です。

室内でドタバタとした動きがないので集合住宅や深夜のエクササイズにも最適です。

是非免疫ケア、自宅自粛の運動不足による体重増加などのケアにお役立てください。
​ほどよく汗をかいてストレス発散です!

ハマムハーブショーツほぼ完売いたしました

2020.2.13

本日2月13日am5:00オンエアー,ショップチャンネルにて販売させていただきました

鈴木まり開発「ハマムハーブショーツ」ほぼ完売となりました。
フェミニンなすみれカラーのMサイズLサイズが数セットのみとなっております。
ご注文は「ショップチャンネルHP」よりお願いいたします。

 

これから薄着の季節、そして寒暖差の激しい季節になってきます
体調の崩れやすい時期でもありますので、しっかり「冷えない体づくり」に取り組んでください。
ジョホレッチ2も大変ご好評です!Amazon スポーツフィットネス部門2位!
ハマムハーブショーツを履きながらジョホレッチをすると普段の数倍からだの温まりが早くなり、汗のでもよくなります。
ぜひ皆様の健康と美しさを更に引き出すアイテムとしてご活用ください。

​ご注文はこちらより!

【1/14(火)】博多で朝お茶会開催

2020.1.8

1月14日火曜の午前中、鈴木が博多におりますので急遽開催といたします。

「本やDVDのここが分からない!」「自分にあったポーズはどれ?」

その他健康相談などご希望の方は以下の問い合わせよりご連絡ください。

少人数でゆるくお気軽に朝活的な感じでお話&交流ができればと思っています。
★場所:博多駅前ANAクラウンプラザホテル福岡1F LoungeTea&Dine
★朝9:30〜11:00
★参加費無料。お茶代は各自
★1/12 22:00申し込み締切
★お問い合わせはこちらより→申し込みフォーム

​※当日連絡のとれる携帯番号もご記載ください。

ダヴィンチニュースに特集されました

2019.12.30

「膣活!カーマスートラヨガ」(KADOKAWA)について、先日ダヴィンチニュースより取材を頂きました。
前編・後編と特集頂いております。

お正月休み明けの心身のリセットに是非お役立てください。

ダヴィンチニュース記事前編 シリーズ~読みたい本がここにある~
ダヴィンチニュース記事後編 シリーズ~読みたい本がここにある~

【新書】膣活!カーマスートラヨガ発売開始!

2019/12/12

膣活!カーマスートラヨガ~インドの48手ヨガ~(KADOKAWA)

Amazon、その他にて新書の先行予約販売がスタートいたしました!

「48手ヨガ」の続編となりますが、今回は「大江戸48手」から更に歴史を辿り、「カーマスートラ」というインド哲学の中の「愛哲学」を私の独断と偏見にて48手にまとめた内容となります。

特に、「幸福ホルモン」をテーマに、尿漏れや、体力&筋力低下、性交痛などの膣に関するお悩み、イライラ、鬱々などのメンタルケアなどにお役立て頂けます。
まとめでは、"外出しは避妊じゃない"というタイトルと共に「日本の性教育」について吠えてます。

書店では12/12発売です。

今回、いくつかのヨガポーズ名を、インドの文化風習にちなんでアレンジしてつけました。その他、インドでのカオス体験などをちょこちょこと盛り込ませて頂いてますのでその辺も笑って頂ければと思います。

是非楽しんでください。鈴木まり

 

膣活!カーマスートラヨガ(KADOKAWA)1400円+税​ ←Amazonはこちら

12/7土曜18:00より、六本木スタジオにてイベントを開催!

2019.12.7

企画イベント
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

映画監督が解説!ディズニー映画から学ぶ「欲しいものをしれっと手に入れる方法」

〜プリンセスたちはなぜ欲しいものを手に入れられるのか〜

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

今年ブレイクした“アラジン”をはじめ、最近のプリンセスたちは歯切れのよい江戸っ子タイプが多い。大定番のシンデレラや白雪姫などと違ってきてるな~なんて思っている方!本当にそうでしょうか?表現の仕方が違っているだけで、本当は昔からディズニーのプリンセスたちは、白馬に乗った王子様を待っていたわけではなかったのです!実はみんなちゃきちゃきの江戸っ子だった!(コメント:企画人 鈴木まり←当日おりますのでお気軽に声をかけてください。)

今回、ドキュメンタリー映画の監督をはじめ、各CM、映像監督の“風来漢あき”さんを解説人として招き、みんなでその「プリンセスのフォーマット」を紐解いていきます!

●解説人

風来漢あき( BURAIKAN AKI) 2003年から2006年までカリフォルニア州ロサンゼルスに在住 ユニバーサルスタジオハリウッド内で映画製作を学びつつ、ディレクターとして活動。 帰国後、都内の映像制作会社でプロデューサーを経て、2010年から独立。 フリーのディレクターとして、主に広告映像を企画、演出。国内外の一流タレントやモデルを起用しグローバルな映像を制作活動中。

12/7土曜 ​18:00 OPEN

祝!「ムー創刊40週年」号 「辛酸なめ子の魂活巡業」に掲載頂きました。

2019/10/9

オカルトと言えば「ムー」。

創刊40周年という素晴らしい機会に、取材頂き、辛酸なめ子さんに48手ヨガをやっていただきました。

なめ子さんが鈴木とのやりとりを漫画にしてくださっています。

​落ちありです。是非ご一読ください。

【婦人公論】に特集記事掲載

2019/09/24

婦人公論9月24日号
「最後の恋にであったら」
特集にて48手ヨガ監修させて頂きました。
是非書店にて。

ヨガジャーナルジャパンコラム連載スタート

2019/8/2

ヨガジャーナルジャパン(セブン&アイ出版)のweb媒体にて、

今月から毎週金曜にコラム連載が始まりました。
是非参考になさってください。

​★ヨガジャーナルコラム記事はこちら★

TV出演のお知らせ

2019/7 毎週放送に出演

ケンコバのバコバコテレビ(サンテレビ・KBS京都・ぎふチャン)

に出演します。

・サンテレビ放送日 7月5日・12日 各金曜 25:15~放送
・KBS京都放送日 7月7日・14日 各日曜 25:15~放送
・ぎふチャン放送日 7月5日・12日 各金曜 25:00~放送

​是非ご覧ください。

ジョホレッチ2 ON&OFF好評発売中!

2019/6/3

Amazonにて、6月3日に販売スタートから1日でDVDスポーツフィットネス部門で4位となりました。

ONとOFFの二枚組です。
ONでは、前作よりもダイエット効果強めに。

OFFでは、48手ヨガ要素濃いめです。

神経のONとOFFを上手に出来るカラダ作りにお役立てください。

前作のジョホレッチBOOK&DVDは自律神経が不調な時やだるさが続いているときにご利用頂き、その時の体調に合わせて3枚のDVDを使い分けしていただくように作りました。

​★Amazonぺーじはこちら★

GINGER7月号記事監修のおしらせ

2019/5/23

発売中のおしゃれ雑誌

GINGER7月号にて、

「夏のさらけ出せるカラダ・ダイエット」をコンセプトに、

48手ヨガ記事監修(p134~135)させていただきました。

​書店にて是非ご覧くださいませ。

「赤ちゃんが欲しい夏号」記事監修のおしらせ。

2019/05/12

今月発売の「赤ちゃんが欲しい」(主婦の友社)44〜47pに

今回鈴木が監修させて頂きました、

妊活にオススメの【48手ヨガ特集】掲載されてます。

 

お近くの書店で是非のぞいてみてください♪

#48手ヨガ #妊活 #あかほし #赤ちゃんが欲しい #主婦の友社

”MOC”に掲載されました。

2019/4/16

人生100年時代を楽しく生きる大人の健康雑誌”MOC”

さまより先日取材を頂き、「48手ヨガ」がダイエット特集として2回に分けて特集されました。

★★記事はこちらよりご覧いただけます。★★

薄着になるこの季節に是非トライしてみてください♪

※画像はMOCより

4/16火曜11:30〜名古屋にて体験レッスン&交流会開催決定‼️

2019/4/16

4/16火曜11:30〜12:30 名古屋にて体験レッスン&交流会開催‼️

名古屋、久屋大通駅すぐにて開催!

・手ぶらでOK!
・1万円相当のお土産付き!
・日ごろ気になる症状など、鈴木まりへ直接ご相談頂けます!

↓こちらからお申込み頂くと、参加費2000円が半額の1000円になります‼️
更に、1万円相当のお土産付きです‼️超絶お得企画です‼️

★詳細&ブログから割引でお申し込みはこちら★

名古屋の皆さん、お会い出来るのを楽しみにしております!

3月限定イベント各種開催!

3/18・21

①■3月18日(月) 

・20:30~23:00 

・ところ。六本木スタジオ 

・出入り自由

鈴木まりママを迎えてのスナック風・会費制交流会です。
・諸々相談承ります。

・「48手ヨガ」さらりとやります。
・会費: 男性 2000円 女性 1000円
※ 人数が多い場合締め切る場合がございませのでご了承ください。参加希望の方はお早めに!
お申し込みはフォーマットまたは、facebookページより。
・カラオケあります・割りものあります・愛があります

hillsbreakfastのご報告。

14/2/2019

hillsbreakfastに鈴木まりが登壇しました。

森ビル主宰の朝活、hillsbreakfastにて鈴木が登壇させて頂きました。

「くだらないことの破壊力」をテーマに、48手ヨガがどう生まれたのか、「くらだらない」と笑われることの重要性など、お話させて頂きました。

最後に100名での「後ろ櫓」は圧巻でした。

hillsbreakfast

主宰:森ビル

場所:六本木ヒルズカフェスペース

3万3000部突破!

Add Date here

「48手ヨガ(TM) 江戸遊女に学ぶ女性ホルモンと体力活性法」駒草出版 
第6版 3万3000部突破いたしました!

Amazon各カテゴリー1位!
「家庭の医学・健康」「美容・ダイエット」「ヨガ・ピラティス」「婦人病」

沢山の読者の皆様に心から感謝いたします。

是非、生活向上のためにお役立て頂けると幸いです。

出版記念特別公開イベント開催決定!

2018/11/10

48手ヨガ~江戸遊女に学ぶ女性ホルモンと体力活性法 鈴木まり著

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出版記念特別公開イベント開催決定!

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11月10日土曜日 14:00~15:30
六本木スタジオ 鈴木まり×杉山編集長(駒草出版)対談+48手ヨガ体験レッスン
参加費 2000円 *男性は女性同伴のみ可
お申し込みは、オーダーフォーマットよりお願い致します。

*************

10月27日より全国書店にて発売

Amazonはこちらから

 

江戸の秘め事として知られる”四十八手”は、元来医学として伝わった技術です。
女性の冷えや、婦人科疾患ケアの為の処方として伝わりました。もちろん男性の為の内容も。

ジョホレッチには、ヨガや太極拳、ベリーダンス等の要素の他、実はこの”四十八手”も組み込まれています。
今回、鈴木が従来より趣味で学んでいた江戸文化も交えて、様々な雑学も盛り込んで紹介してありますので、健康美容本としてだけでなく、雑学書としても楽しんで頂ける内容となっています。

amazonにて#1になりました!

2018/2/28

Amazonの エクササイズDVDランキング にて、#1になりました。ご購入頂きました皆様、ありがとうございます!年齢症状に関係なくどなたにでもお使い頂けるようにプログラムしてあります。音楽も楽しんで頂きながら利用して頂ければと思います。ハンドブックも日頃の生活のヒントを盛り込んでおりますのでぜひ参考にしてみてください。「講師と同じ形」になる必要はありません。皆様のカラダは十人十色。一つ一つの動きの説明であるPointだけまずはしっかり守っていただければOKです!

ジョホレッチDVD&BOOK重版決定いたしました!

2018/2/16

お陰様を持ちまして、ジョホレッチDVD&BOOKの重版が決定いたしました。おひとりでも多くの皆様の生活のヒントになれたらとても嬉しいです。

心から、有難う御座います。

「わかさ」3月号に特集掲載されました

2018/2/16

★2018年1月16日 「わかさ」3月号に特集掲載されました

健康雑誌わかさ(わかさ出版)に「ビューティーエイジング」におけるエビデンスが特集掲載されました。耳鳴り、めまい、更年期症状がテーマです。全国書店&コンビニにて。

世界チャート1位になりました!

2018/1/1

鈴木が出演している、BronzeSambeさんのナンバー「Grasp」が、リスナー3000万人の米国音楽サイトNumberOneMusic(USA)のFunk/Japanチャートにて1位になりました!9週連続トップ2からの世界チャート1位となりました。37万ビューを超えました。2018年元旦。

★動画はこちらから見れます
https://www.numberonemusic.com/bronzesambe/post/75450216-Bronze-Sambe--Grasp-Nov23rd-2016

 

★NumberOneMusic(USA)

http://www.numberonemusic.com/charts?geo=national&country_id=108&genre_id=32&query&filter_action=1

 

”Grasp" is on Funk/Japan in NumberOneMusic(USA) at #1. You can go to NumberOneMusic site and find it at number1. Thanks a lot.

#dance #1 #9weeks #thanks #usa #bronzesambe #mario

mari 

健康誌わかさ12月号にジョホレッチ特集!

2017/10/16

10月16日発売の健康雑誌「わかさ12月号」にて、ジョホレッチ特集されました。

表紙タイトルにもあります「若返りホルモン自力増強術」がテーマでオファー頂きました。

杉本彩さんから始まり、P94〜100にて6ページに渡り紹介されております。

主に、ミドル世代からシニア向けのジョホレッチを紹介させて頂きました。

「なるべく薬に頼らない生活をしたい!」というシニアの生徒さんや、ミドル世代の体験者様の実際のお声なども紹介されております。少しでも生活のお役に立てればと思います。
全国書店にてお求めください。

web magazineカラダネに分かりやすく動画付きでジョホレッチ記事紹介されております⇩


http://www.karadane.jp/articles/entry/news/006604/

※ちなみに、ホルモンは「無いものが増える」というものではなく、ストレスなどで阻害されたものが「元の正常値に戻って結果増えた」というのが今のところ正しい表現です。

MORE★11月号記事監修掲載

2017/9/28

本日発売☆MORE11月号★
203ページの「ジョホレッチ」ページ監修させて頂きました。

生理痛や生理前のホルモンバランス、自律神経の乱れを感じる方は是非試してみてください☆

朝、夜と分けて紹介させて頂いております。全国書店&コンビニにて。

「saita」9月号に掲載

2017/08/07

本日発売 「saita」9月号(セブン&アイ出版)054〜055ページの、元プロテニスプレーヤーで現在ではコメンテーター、スポーツリポーターとしてご活躍の「杉山愛さん」インタビューページに、杉山愛さんが普段のセルフケアでジョホレッチをご活用!ということで紹介されております。

 

お近くの書店、コンビニで是非お手にとってみてください。


杉山愛さんのコメント、みなさんの為にも、とても参考になると思います。

何度も頷きながら拝読しました。​

女優南かおり×鈴木まり対談トークイベント

2017/6/25

★トークイベント
2017年6月25日日曜 18:00-
場所:下北沢 下北沢亭
南かおりさんによる「女ひとり落語」の後、対談トークイベントのゲスト出演。

企画 今村美乃(女優)

https://minamirakugo.wixsite.com/kawazu-mi

【薬膳コース×ホルモンケア講座】 ホルモンケアエクササイズ(ジョホレッチ)DVD&ハンドブック発売記念イベント

2017年4月7日19:00

4/7(金)20名様限定
<日時&場所>
4月7日(金)
場所:パズル浅草橋 

レンタルスペース&カフェ パズル浅草橋

〒111-0053 東京都 台東区浅草橋5丁目2-3 鈴和ビル 2F

最寄駅:JR浅草橋 徒歩4分
JR秋葉原 徒歩7分
<参加費>
お一人様¥7,500
お二人様以上でご参加(お一人様)¥7,000
限定20名様
心よりお待ちしております。

新丸ビルにてワンマントークイベント

2017/1/25

★2017年1月25日 ワンマントークイベントにて登壇#新丸ビル7階
2017年1月25日水曜19:00〜21:00

日頃の皆様のケアに活かせる内容を分かりやすくご紹介いたします。

自律神経のこと、女性ホルモンのお話、ホルモン分泌を上げて冬のストレスケア、自分の体質に合う健康法ダイエット法など予定。
新丸ビル(東京駅直結)7階
主宰:ラーラぱど東京 
【L'ala Pado Plus 東京】

http://tokyo.lalapado.jp/

コラム掲載されました☆

2016/2

★2016年2月「キレイの先生」コラム掲載
コラム記事がアップされました。
女性ホルモンUPの新スローストレッチ♪音楽で簡単楽しい!

http://kireinosensei.com/1400060/

是非お試しください♪

CMオンエアー中

2015/9/30

こちらのCMで、榮倉奈々さんのポージング指導させて頂きました。メイキング映像で鈴木が榮倉さんに指導している風景が映ってます。通販サイト LOHACO CM

ニュース掲載されました!

2015 12/21

大手ニュースサイト、exciteニュース!に記事が掲載されました。簡単な自宅ケアメゾットも紹介させて頂いておりますので是非ご覧下下さい。
exciteニュース!【女性・恋愛コーナー】記事はこちら
http://www.excite.co.jp/News/laurier/howto/E1450244697457.html

コラムが掲載されました☆

August 2015

★「キレイの先生」にコラムが掲載されました。johoretchの要素の一つでもあるAyurVedaの自宅で簡単スキンケア方法です☆

「メレンゲの気持ち」に出演しました!

November 15, 2014

★2014年11月15日日テレ「メレンゲの気持ち(ゲスト杉山愛さん)」
鈴木まり ベリーダンス講師として出演。杉山愛さんへはベリーダンスのプライベートレッスンで数年のお付き合いをさせて頂いております。

OZmallに掲載されました!

November 6, 2014

★2014年11月6日掲載「OZmall」
女性ホルモンストレッチの【ジョホレッチ!】特集監修
ジョホレッチ!の股関節エクササイズでゾウさん足にさようなら!

 

 

OZmallに掲載されました!

November 13, 2014

★2014年11月13日掲載「OZmall」
女性ホルモンストレッチの【ジョホレッチ!】特集監修
美肌もゲット☆肌も腸も元気になるジョホレッチ!で頑固な便秘を解消しよう!

OZmallに掲載されました!

November 20, 2014

★2014年11月20日掲載「OZmall」
女性ホルモンストレッチの【ジョホレッチ!】特集監修
ジョホレッチ!で子宮を温めてつらい生理痛にさようなら!

OZmallに掲載されました!

October 30, 2014

★2014年10月30日掲載「OZmall」
女性ホルモンストレッチの【ジョホレッチ!】特集監修
 ジョホレッチ!で女性ホルモン活性化&肩コリスッキリ

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